65~74歳:大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが 摂取カロリー割合

65~74歳の人が、大豆 ［全粒・全粒製品］ 大豆はいが 100gあたり(404kcal)を摂取した時の１日の推定エネルギー必要量（kcal）に対するカロリー割合
(-%又は空白はデータなし)
摂取量 男性/活動レベル 女性/活動レベル
低い 普通 高い 低い 普通 高い kcal
50g 9.9% 8.4% 6.6% 13.1% 10.9% 8.7% 202
100g 19.7% 16.8% 14.7% 26.1% 21.8% 19.2% 404
150g 29.6% 25.2% 22.1% 39.2% 32.7% 28.8% 606
200g 39.4% 33.6% 29.4% 52.2% 43.6% 38.4% 808
300g 59.1% 50.4% 44.1% 78.3% 65.4% 57.6% 1212
65~74歳 活動レベル普通の男性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち16.8%のカロリー摂取した計算になります。
65~74歳 活動レベル普通の女性が、100g食べた場合は１日に必要な推定エネルギーのうち21.8%のカロリー摂取した計算になります。
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