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食品栄養素調べ一覧辞典
]肉・魚・野菜など食品の栄養成分・栄養価の一覧や表を表示。様々な食品から栄養をバランスよく摂り、元気な健康生活を
大豆 ［その他］ ひしおみそ のアミノ酸量：各種成分量
豆類
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大豆 ［その他］ ひしおみそ
成分詳細/
炭水化物
/
アミノ酸
/
脂肪酸
水分
46.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質
(5.4) g
たんぱく質
6.5 g
イソロイシン
(310) g
ロイシン
(490) g
リシン（リジン）
(310) g
含硫アミノ酸；メチオニン
(91) g
含硫アミノ酸；シスチン
(68) g
含硫アミノ酸；合計
(160) g
芳香族アミノ酸；フェニルアラニン
(320) g
芳香族アミノ酸；チロシン
(230) g
芳香族アミノ酸；合計
(550) g
トレオニン（スレオニン）
(250) g
トリプトファン
(49) g
バリン
(330) g
ヒスチジン
(180) g
アルギニン
(330) g
アラニン
(300) g
アスパラギン酸
(720) g
グルタミン酸
(1400) g
グリシン
(280) g
プロリン
(340) g
セリン
(320) g
ヒドロキシプロリン
- g
アミノ酸組成計
(6300) g
アンモニア
(130) g
剰余アンモニア
- g
可食部100g当たりの成分です。
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参考資料：日本人の食事摂取基準（2020年版）
色々な食べ物に含まれる栄養素を掲載。ダイエットや食べ過ぎ防止、食生活の改善・見直しなど健康的な食生活を送る一助になれば幸いです。
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