やぶまめ 生 と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆの栄養素を比較
やぶまめ 生と調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | やぶまめ 生 | 調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ | 差 | 単位 | | 水分 | 45.8 | 67.1 | -21.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6.1 | -6.1 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 7.7 | 7.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 6.5 | 0 | 6.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.6 | -1.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.6 | -1.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.7 | 8.6 | 11.1 | g | | 食物繊維総量 | 9.8 | (Tr) | 9.8 | g | | 糖アルコール | | 0.1 | -0.1 | g | | 炭水化物 | 29.5 | 7.9 | 21.6 | g | | 有機酸 | | 0.9 | -0.9 | g | | 灰分 | 2.8 | 15.1 | -12.3 | g | | ナトリウム | 3 | 5700 | -5697 | mg | | カリウム | 1100 | 390 | 710 | mg | | カルシウム | 44 | 29 | 15 | mg | | マグネシウム | 110 | 65 | 45 | mg | | リン | 240 | 160 | 80 | mg | | 鉄 | 4.6 | 1.7 | 2.9 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.9 | 0 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.01 | 0.18 | mg | | マンガン | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | ヨウ素 | 0 | 1 | -1 | μg | | セレン | 0 | 11 | -11 | μg | | クロム | 0 | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 280 | 48 | 232 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | | 0.05 | -0.05 | mg | | ビタミンB2 | | 0.17 | -0.17 | mg | | ナイアシン | | 1.3 | -1.3 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 1.6 | 1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.17 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | | 33 | -33 | μg | | パントテン酸 | | 0.48 | -0.48 | mg | | ビオチン | | 12 | -12 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | 2.1 | -2.1 | g | | 食塩相当量 | 0 | 14.5 | -14.5 | g | | 備考 | | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 84.7 mL、100 mL： 118.1 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |