やぶまめ 生 とビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカーの栄養素を比較
やぶまめ 生とビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | やぶまめ 生 | ビスケット類 クラッカー オイルスプレークラッカー | 差 | 単位 | | 水分 | 45.8 | 2.7 | 43.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 7.5 | -7.5 | g | | たんぱく質 | 15.5 | 8.5 | 7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 21.1 | -21.1 | g | | コレステロール | | | 0 | mg | | 脂質 | 6.5 | 22.5 | -16 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 19.7 | 64.2 | -44.5 | g | | 食物繊維総量 | 9.8 | 2.1 | 7.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 29.5 | 63.9 | -34.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 2.8 | 2.4 | 0.4 | g | | ナトリウム | 3 | 610 | -607 | mg | | カリウム | 1100 | 110 | 990 | mg | | カルシウム | 44 | 180 | -136 | mg | | マグネシウム | 110 | 18 | 92 | mg | | リン | 240 | 190 | 50 | mg | | 鉄 | 4.6 | 0.8 | 3.8 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.5 | 0.4 | mg | | 銅 | 0.19 | 0.12 | 0.07 | mg | | マンガン | 0.6 | 0.49 | 0.11 | mg | | ヨウ素 | 0 | 0 | 0 | μg | | セレン | 0 | 3 | -3 | μg | | クロム | 0 | 2 | -2 | μg | | モリブデン | 280 | 10 | 270 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | | | 0 | μg | | β-カロテン | | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | | 0 | μg | | α-トコフェロール | | 12 | -12 | mg | | β-トコフェロール | | 0.4 | -0.4 | mg | | γ-トコフェロール | | 1.9 | -1.9 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.8 | -0.8 | mg | | ビタミンK | | 4 | -4 | μg | | ビタミンB1 | | 0.08 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | | 0.04 | -0.04 | mg | | ナイアシン | | 0.8 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 2.6 | 2.5 | 0.1 | mg | | ビタミンB6 | | 0.04 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | | 12 | -12 | μg | | パントテン酸 | | 0.45 | -0.45 | mg | | ビオチン | | 1.7 | -1.7 | μg | | ビタミンC | | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.5 | -1.5 | g | | 備考 | | 別名： スナッククラッカー | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |