（その他） 野菜ミックスジュース 濃縮タイプ といんげんまめ さやいんげん 若ざや 生の栄養素を比較
（その他） 野菜ミックスジュース 濃縮タイプといんげんまめ さやいんげん 若ざや 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （その他） 野菜ミックスジュース 濃縮タイプ | いんげんまめ さやいんげん 若ざや 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 90 | 92.2 | -2.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 1.3 | -1.3 | g | | たんぱく質 | 1 | 1.8 | -0.8 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | | Tr | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 0.1 | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 5.8 | 2.2 | 3.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 5.7 | 2.2 | 3.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 6.8 | 3 | 3.8 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 2.4 | -1.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 7.8 | 5.1 | 2.7 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 0.8 | 0.8 | 0 | g | | ナトリウム | 39 | 1 | 38 | mg | | カリウム | 310 | 260 | 50 | mg | | カルシウム | 43 | 48 | -5 | mg | | マグネシウム | 18 | 23 | -5 | mg | | リン | 30 | 41 | -11 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.7 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.12 | 0.33 | -0.21 | mg | | ヨウ素 | 3 | 0 | 3 | μg | | セレン | 0 | Tr | 0 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 2 | 34 | -32 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1400 | 140 | 1260 | μg | | β-カロテン | 4100 | 520 | 3580 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 4800 | 590 | 4210 | μg | | レチノール活性当量 | 400 | 49 | 351 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.2 | 0.2 | 1 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 4 | 60 | -56 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.11 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 1.2 | 0.6 | 0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.3 | 0.9 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.07 | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 26 | 50 | -24 | μg | | パントテン酸 | 0.3 | 0.17 | 0.13 | mg | | ビオチン | 3.9 | 3.9 | 0 | μg | | ビタミンC | 37 | 8 | 29 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 備考 | ポリフェノール：Ｔｒ
食物繊維：AOAC2011.25法 | 別名： さいとう（菜豆）、さんどまめ
廃棄部位： すじ及び両端
硝酸イオン： Tr
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可食部100g当たりの成分です。 |