(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ と大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 生の栄養素を比較

(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ大豆 [豆腐・油揚げ類] 油揚げ 生単位
水分93.939.954 g
アミノ酸組成によるたんぱく質23-23 g
たんぱく質0.823.4-22.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量31.2-31.2 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質0.134.4-34.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.10.52.6 g
利用可能炭水化物(質量計)3.10.52.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.72.80.9 g
食物繊維総量0.91.3-0.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.70.44.3 g
有機酸0 g
灰分0.51.9-1.4 g
ナトリウム17413 mg
カリウム23086144 mg
カルシウム10310-300 mg
マグネシウム9150-141 mg
リン19350-331 mg
0.23.2-3 mg
亜鉛0.12.5-2.4 mg
0.050.22-0.17 mg
マンガン0.071.55-1.48 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン08-8 μg
クロム15-4 μg
モリブデン397-94 μg
レチノール00 μg
α-カロテン390390 μg
β-カロテン730730 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量9200920 μg
レチノール活性当量77077 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール11.3-0.3 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロールTr12-12 mg
δ-トコフェロール05.6-5.6 mg
ビタミンK367-64 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.80.20.6 mg
ナイアシン当量0.96.2-5.3 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1118-7 μg
パントテン酸0.140.070.07 mg
ビオチン3.17.1-4 μg
ビタミンC202 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考ポリフェノール:Tr 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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