(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ と芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの栄養素を比較

(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ芋類 (さつまいも類) さつまいも 塊根 皮つき 天ぷら単位
水分93.952.441.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.81.4-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.3-6.3 g
コレステロール0 mg
脂質0.16.8-6.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.136.3-33.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.133.5-30.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.735.6-31.9 g
食物繊維総量0.93.1-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.738.4-33.7 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.51-0.5 g
ナトリウム1736-19 mg
カリウム230380-150 mg
カルシウム1051-41 mg
マグネシウム925-16 mg
リン1957-38 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.14-0.09 mg
マンガン0.070.63-0.56 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン0Tr0 μg
クロム101 μg
モリブデン35-2 μg
レチノール00 μg
α-カロテン3900390 μg
β-カロテン73058672 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量92058862 μg
レチノール活性当量77572 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール12.6-1.6 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロールTr2.7-2.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK311-8 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量0.91-0.1 mg
ビタミンB60.070.2-0.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸1157-46 μg
パントテン酸0.140.6-0.46 mg
ビオチン3.15.3-2.2 μg
ビタミンC221-19 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.1-0.1 g
備考ポリフェノール:Tr 食物繊維:AOAC2011.25法 別名: かんしょ(甘藷) 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク