(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ と和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの栄養素を比較

(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ和風料理 煮物類 きんぴらごぼう単位
水分93.981.612.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.81.4-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.3-4.3 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質0.14.5-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.14.4-1.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.14.2-1.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.76.4-2.7 g
食物繊維総量0.93.2-2.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.711.3-6.6 g
有機酸0 g
灰分0.51.3-0.8 g
ナトリウム17350-333 mg
カリウム23015080 mg
カルシウム1036-26 mg
マグネシウム925-16 mg
リン1937-18 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.070.16-0.09 mg
ヨウ素000 μg
セレン01-1 μg
クロム101 μg
モリブデン330 μg
レチノール00 μg
α-カロテン390480-90 μg
β-カロテン730850-120 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量9201000-80 μg
レチノール活性当量7786-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール10.70.3 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロールTr1.9-1.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK37-4 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.80.30.5 mg
ナイアシン当量0.90.60.3 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸1132-21 μg
パントテン酸0.140.140 mg
ビオチン3.112.1 μg
ビタミンC211 mg
アルコール00 g
食塩相当量Tr0.9-0.9 g
備考ポリフェノール:Tr 食物繊維:AOAC2011.25法 0
可食部100g当たりの成分です。
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