(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ魚類 きす 天ぷら単位
水分93.957.536.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質16-16 g
たんぱく質0.818.4-17.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14-14 g
コレステロール81-81 mg
脂質0.115.2-15.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.18.4-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.17.7-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.710.7-7 g
食物繊維総量0.90.70.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.77.8-3.1 g
有機酸0 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム17110-93 mg
カリウム230330-100 mg
カルシウム1090-80 mg
マグネシウム931-22 mg
リン19210-191 mg
0.20.20 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.070.08-0.01 mg
ヨウ素022-22 μg
セレン033-33 μg
クロム101 μg
モリブデン33 μg
レチノール2-2 μg
α-カロテン3900390 μg
β-カロテン73014716 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量92014906 μg
レチノール活性当量77374 μg
ビタミンD0.6-0.6 μg
α-トコフェロール13.2-2.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr6.4-6.4 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK318-15 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.82.4-1.6 mg
ナイアシン当量0.95.9-5 mg
ビタミンB60.070.15-0.08 mg
ビタミンB122-2 μg
葉酸1192 μg
パントテン酸0.140.3-0.16 mg
ビオチン3.12.20.9 μg
ビタミンC211 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.3-0.3 g
備考ポリフェノール:Tr 食物繊維:AOAC2011.25法 頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク