（その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプ と魚類 （まぐろ類） きはだ 生の栄養素を比較
（その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプと魚類 （まぐろ類） きはだ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （その他） 野菜ミックスジュース 通常タイプ | 魚類 （まぐろ類） きはだ 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 93.9 | 74 | 19.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 20.6 | -20.6 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 24.3 | -23.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.6 | -0.6 | g | | コレステロール | | 37 | -37 | mg | | 脂質 | 0.1 | 1 | -0.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 3.1 | (Tr) | 3.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 3.1 | (Tr) | 3.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 3.7 | 3.4 | 0.3 | g | | 食物繊維総量 | 0.9 | 0 | 0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.7 | Tr | 4.7 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.5 | 1.3 | -0.8 | g | | ナトリウム | 17 | 43 | -26 | mg | | カリウム | 230 | 450 | -220 | mg | | カルシウム | 10 | 5 | 5 | mg | | マグネシウム | 9 | 37 | -28 | mg | | リン | 19 | 290 | -271 | mg | | 鉄 | 0.2 | 2 | -1.8 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.05 | 0.06 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.07 | 0.01 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | 0 | 14 | -14 | μg | | セレン | 0 | 74 | -74 | μg | | クロム | 1 | 1 | 0 | μg | | モリブデン | 3 | 0 | 3 | μg | | レチノール | | 2 | -2 | μg | | α-カロテン | 390 | Tr | 390 | μg | | β-カロテン | 730 | Tr | 730 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 920 | Tr | 920 | μg | | レチノール活性当量 | 77 | 2 | 75 | μg | | ビタミンD | | 6 | -6 | μg | | α-トコフェロール | 1 | 0.4 | 0.6 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.15 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.09 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 18 | -17.2 | mg | | ナイアシン当量 | 0.9 | 22 | -21.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.07 | 0.64 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | | 5.8 | -5.8 | μg | | 葉酸 | 11 | 5 | 6 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.36 | -0.22 | mg | | ビオチン | 3.1 | 1.4 | 1.7 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | ポリフェノール：Ｔｒ
食物繊維：AOAC2011.25法
| 別名： きはだまぐろ、きわだ
切り身（皮なし） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |