(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ と魚類 あなご 生の栄養素を比較

(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ魚類 あなご 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(その他) 野菜ミックスジュース 通常タイプ魚類 あなご 生単位
水分93.972.221.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質14.4-14.4 g
たんぱく質0.817.3-16.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8-8 g
コレステロール140-140 mg
脂質0.19.3-9.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.1(Tr)3.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.1(Tr)3.1 g
差引き法による利用可能炭水化物3.74.2-0.5 g
食物繊維総量0.900.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.7Tr4.7 g
有機酸0 g
灰分0.51.2-0.7 g
ナトリウム17150-133 mg
カリウム230370-140 mg
カルシウム1075-65 mg
マグネシウム923-14 mg
リン19210-191 mg
0.20.8-0.6 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.050.040.01 mg
マンガン0.070.2-0.13 mg
ヨウ素015-15 μg
セレン039-39 μg
クロム101 μg
モリブデン303 μg
レチノール500-500 μg
α-カロテン3900390 μg
β-カロテン7300730 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量9200920 μg
レチノール活性当量77500-423 μg
ビタミンD0.4-0.4 μg
α-トコフェロール12.3-1.3 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロールTr00 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK3Tr3 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.14-0.12 mg
ナイアシン0.83.2-2.4 mg
ナイアシン当量0.96.2-5.3 mg
ビタミンB60.070.1-0.03 mg
ビタミンB122.3-2.3 μg
葉酸1192 μg
パントテン酸0.140.86-0.72 mg
ビオチン3.13.3-0.2 μg
ビタミンC220 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr0.4-0.4 g
備考ポリフェノール:Tr 食物繊維:AOAC2011.25法 試料: まあなご 廃棄部位: 頭部、内臓、骨、ひれ等0
可食部100g当たりの成分です。
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