ブロッコリー 花序 焼き と鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰の栄養素を比較
ブロッコリー 花序 焼きと鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | ブロッコリー 花序 焼き | 鳥肉類 にわとり ［その他］ 焼き鳥缶詰 | 差 | 単位 | | 水分 | 78.5 | 62.8 | 15.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.9 | 15.5 | -8.6 | g | | たんぱく質 | 9.9 | 18.4 | -8.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 7.6 | -7.6 | g | | コレステロール | | 76 | -76 | mg | | 脂質 | 1.2 | 7.8 | -6.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.3 | 11.1 | -6.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 4.3 | 10.6 | -6.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11.4 | 11 | 0.4 | g | | 食物繊維総量 | | 0 | 0 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 8.4 | 8.2 | 0.2 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 2.1 | 2.8 | -0.7 | g | | ナトリウム | 13 | 850 | -837 | mg | | カリウム | 820 | 200 | 620 | mg | | カルシウム | 90 | 12 | 78 | mg | | マグネシウム | 53 | 21 | 32 | mg | | リン | 200 | 75 | 125 | mg | | 鉄 | 2.3 | 2.9 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 1.5 | 1.6 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.17 | 0.08 | 0.09 | mg | | マンガン | 0.5 | 0.07 | 0.43 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | 4 | 15 | -11 | μg | | クロム | Tr | 3 | -3 | μg | | モリブデン | 21 | 4 | 17 | μg | | レチノール | | 60 | -60 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 1700 | | 1700 | μg | | β-クリプトキサンチン | 20 | | 20 | μg | | β-カロテン当量 | 1700 | 0 | 1700 | μg | | レチノール活性当量 | 140 | 60 | 80 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 6 | 0.3 | 5.7 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.9 | 0 | 0.9 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 380 | 21 | 359 | μg | | ビタミンB1 | 0.27 | 0.01 | 0.26 | mg | | ビタミンB2 | 0.4 | 0.18 | 0.22 | mg | | ナイアシン | 1.7 | 3.1 | -1.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.5 | 6.6 | -3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.67 | 0.08 | 0.59 | mg | | ビタミンB12 | | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 450 | 7 | 443 | μg | | パントテン酸 | 1.99 | 0.65 | 1.34 | mg | | ビオチン | 23 | 3.3 | 19.7 | μg | | ビタミンC | 150 | 0 | 150 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 2.2 | -2.2 | g | | 備考 | 茎葉を除いたもの
| 液汁を含んだもの（液汁 33 %） | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |