(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため と調味料類 (その他) キムチの素の栄養素を比較

(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため調味料類 (その他) キムチの素の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため調味料類 (その他) キムチの素単位
水分85.858.227.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.85.3-4.5 g
たんぱく質1.15.3-4.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.8-0.8 g
コレステロール3-3 mg
脂質5.114.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.813-9.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.812.6-8.8 g
差引き法による利用可能炭水化物7.821.6-13.8 g
食物繊維総量3.6-3.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物7.626-18.4 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分0.49.4-9 g
ナトリウムTr3600-3600 mg
カリウム270350-80 mg
カルシウム529-24 mg
マグネシウム1131-20 mg
リン3052-22 mg
0.41.3-0.9 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.050.12-0.07 mg
マンガン0.110.16-0.05 mg
ヨウ素01900-1900 μg
セレン011-11 μg
クロム018-18 μg
モリブデン761 μg
レチノール17-17 μg
α-カロテン15010050 μg
β-カロテン4801500-1020 μg
β-クリプトキサンチン320940-620 μg
β-カロテン当量7202100-1380 μg
レチノール活性当量60190-130 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール5.22.92.3 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール2.50.42.1 mg
δ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
ビタミンK1183 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.040.11-0.07 mg
ナイアシン1.41.6-0.2 mg
ナイアシン当量1.61.9-0.3 mg
ビタミンB60.340.310.03 mg
ビタミンB120.2-0.2 μg
葉酸57849 μg
パントテン酸0.260.20.06 mg
ビオチン2.63.7-1.1 μg
ビタミンC1700170 mg
アルコール0 g
食塩相当量09.3-9.3 g
備考別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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