(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生 と畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの栄養素を比較

(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 生畜肉類 ぶた [ソーセージ類] レバーソーセージ単位
水分94.247.746.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.712.8-12.1 g
たんぱく質0.914.7-13.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.124.7-24.6 g
コレステロール86-86 mg
脂質0.333.5-33.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.121.1 g
利用可能炭水化物(質量計)3.121.1 g
差引き法による利用可能炭水化物2.812.4-9.6 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.21.92.3 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.42.2-1.8 g
ナトリウム0650-650 mg
カリウム23015080 mg
カルシウム516-11 mg
マグネシウム1014-4 mg
リン26200-174 mg
0.33.2-2.9 mg
亜鉛0.22.2-2 mg
0.040.14-0.1 mg
マンガン0.10.16-0.06 mg
ヨウ素Tr6-6 μg
セレン036-36 μg
クロム013-13 μg
モリブデン660-54 μg
レチノール2800-2800 μg
α-カロテン150150 μg
β-カロテン420420 μg
β-クリプトキサンチン290290 μg
β-カロテン当量6300630 μg
レチノール活性当量532800-2747 μg
ビタミンD0.5-0.5 μg
α-トコフェロール3.10.42.7 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK440 μg
ビタミンB10.040.23-0.19 mg
ビタミンB20.031.42-1.39 mg
ナイアシン1.36.5-5.2 mg
ナイアシン当量1.49.8-8.4 mg
ビタミンB60.320.160.16 mg
ビタミンB124.7-4.7 μg
葉酸531538 μg
パントテン酸0.211.36-1.15 mg
ビオチン2.334-31.7 μg
ビタミンC1505145 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.7-1.7 g
備考別名: パプリカ 廃棄部位: へた、しん及び種子 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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