はなっこりー 生 と大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの栄養素を比較
はなっこりー 生と大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱくの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | はなっこりー 生 | 大豆 ［その他］ 大豆たんぱく 粒状大豆たんぱく | 差 | 単位 | | 水分 | 89.5 | 7.8 | 81.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 44.1 | -44.1 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 46.3 | -42.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.9 | -1.9 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.5 | 3 | -2.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.3 | 22.2 | -19.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 17.8 | -14.7 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 36.7 | -31.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 6.2 | -5.2 | g | | ナトリウム | 5 | 3 | 2 | mg | | カリウム | 380 | 2400 | -2020 | mg | | カルシウム | 51 | 270 | -219 | mg | | マグネシウム | 22 | 290 | -268 | mg | | リン | 79 | 730 | -651 | mg | | 鉄 | 0.5 | 7.7 | -7.2 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 4.5 | -4 | mg | | 銅 | 0.06 | 1.41 | -1.35 | mg | | マンガン | 0.28 | 2.61 | -2.33 | mg | | ヨウ素 | Tr | | 0 | μg | | セレン | 1 | | 1 | μg | | クロム | 0 | | 0 | μg | | モリブデン | 3 | | 3 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン | 1200 | 0 | 1200 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 0 | 9 | μg | | β-カロテン当量 | 1200 | 0 | 1200 | μg | | レチノール活性当量 | 97 | 0 | 97 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 0 | 1.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.3 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 140 | 1 | 139 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.67 | -0.58 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.3 | -0.15 | mg | | ナイアシン | 1 | 2.2 | -1.2 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 13 | -11.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.64 | -0.41 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 220 | 370 | -150 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.89 | -1.39 | mg | | ビオチン | 8.5 | | 8.5 | μg | | ビタミンC | 90 | Tr | 90 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0 | 0 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |