はなっこりー 生 とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの栄養素を比較
はなっこりー 生とケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | はなっこりー 生 | ケーキ・ペストリー類 パイ ミートパイ | 差 | 単位 | | 水分 | 89.5 | 36.2 | 53.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.7 | -8.7 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 9.7 | -6.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 27.4 | -27.4 | g | | コレステロール | | 13 | -13 | mg | | 脂質 | 0.5 | 29.9 | -29.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 31.8 | -31.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 29 | -29 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.3 | 23.9 | -21.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 1.8 | 1.3 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 22.2 | -16.8 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 1 | 2 | -1 | g | | ナトリウム | 5 | 620 | -615 | mg | | カリウム | 380 | 170 | 210 | mg | | カルシウム | 51 | 14 | 37 | mg | | マグネシウム | 22 | 15 | 7 | mg | | リン | 79 | 74 | 5 | mg | | 鉄 | 0.5 | 0.6 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.09 | -0.03 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.22 | 0.06 | mg | | ヨウ素 | Tr | 0 | 0 | μg | | セレン | 1 | 13 | -12 | μg | | クロム | 0 | 1 | -1 | μg | | モリブデン | 3 | 8 | -5 | μg | | レチノール | | 1 | -1 | μg | | α-カロテン | 4 | 300 | -296 | μg | | β-カロテン | 1200 | 640 | 560 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 0 | 9 | μg | | β-カロテン当量 | 1200 | 790 | 410 | μg | | レチノール活性当量 | 97 | 67 | 30 | μg | | ビタミンD | | 0.4 | -0.4 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 3.6 | -2.3 | mg | | β-トコフェロール | | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 8.2 | -8.1 | mg | | δ-トコフェロール | | 0.7 | -0.7 | mg | | ビタミンK | 140 | 16 | 124 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.17 | -0.08 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.06 | 0.09 | mg | | ナイアシン | 1 | 1.6 | -0.6 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 3.5 | -1.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.11 | 0.12 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 220 | 9 | 211 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 0.33 | 0.17 | mg | | ビオチン | 8.5 | 1.5 | 7 | μg | | ビタミンC | 90 | 1 | 89 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 1.6 | -1.6 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |