はなっこりー 生 と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較
はなっこりー 生と鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | はなっこりー 生 | 鶏卵 全卵 加糖全卵 | 差 | 単位 | | 水分 | 89.5 | 58.2 | 31.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 8.4 | -8.4 | g | | たんぱく質 | 3.6 | 9.8 | -6.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 8.9 | -8.9 | g | | コレステロール | | 330 | -330 | mg | | 脂質 | 0.5 | 10.6 | -10.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 22.8 | -22.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 21.7 | -21.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.3 | 23.7 | -21.4 | g | | 食物繊維総量 | 3.1 | 0 | 3.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 5.4 | 20.7 | -15.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1 | 0.7 | 0.3 | g | | ナトリウム | 5 | 100 | -95 | mg | | カリウム | 380 | 95 | 285 | mg | | カルシウム | 51 | 44 | 7 | mg | | マグネシウム | 22 | 10 | 12 | mg | | リン | 79 | 160 | -81 | mg | | 鉄 | 0.5 | 1.5 | -1 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 1 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.04 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.28 | 0.02 | 0.26 | mg | | ヨウ素 | Tr | 44 | -44 | μg | | セレン | 1 | 18 | -17 | μg | | クロム | 0 | 0 | 0 | μg | | モリブデン | 3 | 7 | -4 | μg | | レチノール | | 130 | -130 | μg | | α-カロテン | 4 | 0 | 4 | μg | | β-カロテン | 1200 | 3 | 1197 | μg | | β-クリプトキサンチン | 9 | 27 | -18 | μg | | β-カロテン当量 | 1200 | 17 | 1183 | μg | | レチノール活性当量 | 97 | 130 | -33 | μg | | ビタミンD | | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 1.3 | 0.9 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 140 | 8 | 132 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.06 | 0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.15 | 0.38 | -0.23 | mg | | ナイアシン | 1 | 0.1 | 0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 2.4 | -0.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.23 | 0.06 | 0.17 | mg | | ビタミンB12 | | 0.6 | -0.6 | μg | | 葉酸 | 220 | 61 | 159 | μg | | パントテン酸 | 0.5 | 1.33 | -0.83 | mg | | ビオチン | 8.5 | 19 | -10.5 | μg | | ビタミンC | 90 | 0 | 90 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | Tr | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 試料： 冷凍品
しょ糖： 21.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |