(トマト類) 黄色トマト 果実 生 と(かんきつ類) ライム 果汁 生の栄養素を比較

(トマト類) 黄色トマト 果実 生(かんきつ類) ライム 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 黄色トマト 果実 生(かんきつ類) ライム 果汁 生単位
水分94.789.84.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.30.5 g
たんぱく質1.10.40.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.29.2-7 g
食物繊維総量1.30.21.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.29.3-6.1 g
有機酸0 g
灰分0.70.40.3 g
ナトリウム211 mg
カリウム310160150 mg
カルシウム616-10 mg
マグネシウム1091 mg
リン351619 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン77 μg
レチノール00 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン1100110 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.20.21 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK716 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.10.11 mg
ビタミンB60.070.050.02 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸291712 μg
パントテン酸0.140.16-0.02 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC2833-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法全果に対する果汁分: 35 % 0
可食部100g当たりの成分です。
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