(トマト類) 黄色トマト 果実 生 とその他 酵母 パン酵母 圧搾の栄養素を比較

(トマト類) 黄色トマト 果実 生その他 酵母 パン酵母 圧搾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 黄色トマト 果実 生その他 酵母 パン酵母 圧搾単位
水分94.768.126.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.813.1-12.3 g
たんぱく質1.116.5-15.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.1-1.1 g
コレステロール00 mg
脂質0.41.5-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.25.6-3.4 g
食物繊維総量1.310.3-9 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.212.1-8.9 g
有機酸0 g
灰分0.71.8-1.1 g
ナトリウム239-37 mg
カリウム310620-310 mg
カルシウム616-10 mg
マグネシウム1037-27 mg
リン35360-325 mg
0.32.2-1.9 mg
亜鉛0.27.8-7.6 mg
0.040.36-0.32 mg
マンガン0.10.19-0.09 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン02-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン7Tr7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン1104106 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量1104106 μg
レチノール活性当量9Tr9 μg
ビタミンD1.6-1.6 μg
α-トコフェロール1.2Tr1.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.082.21-2.13 mg
ビタミンB20.031.78-1.75 mg
ナイアシン123-22 mg
ナイアシン当量1.127-25.9 mg
ビタミンB60.070.59-0.52 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸291900-1871 μg
パントテン酸0.142.29-2.15 mg
ビオチン3.199-95.9 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法別名: イースト0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク