(トマト類) 黄色トマト 果実 生 とその他 甘酒の栄養素を比較

(トマト類) 黄色トマト 果実 生その他 甘酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 黄色トマト 果実 生その他 甘酒単位
水分94.779.715 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.3-0.5 g
たんぱく質1.11.7-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)18.3-18.3 g
利用可能炭水化物(質量計)16.9-16.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.218.3-16.1 g
食物繊維総量1.30.40.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.218.3-15.1 g
有機酸0 g
灰分0.70.20.5 g
ナトリウム260-58 mg
カリウム31014296 mg
カルシウム633 mg
マグネシウム1055 mg
リン352114 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.05-0.01 mg
マンガン0.10.17-0.07 mg
ヨウ素22 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン77 μg
レチノール00 μg
α-カロテン33 μg
β-カロテン110110 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.2Tr1.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK707 μg
ビタミンB10.080.010.07 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン10.20.8 mg
ナイアシン当量1.10.60.5 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB120 μg
葉酸29821 μg
パントテン酸0.1400.14 mg
ビオチン3.13.1 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.2-0.2 g
備考廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法(100 g:96mL、100 mL:104g)0
可食部100g当たりの成分です。
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