(トマト類) 黄色トマト 果実 生 とその他 カスタードクリームの栄養素を比較

(トマト類) 黄色トマト 果実 生その他 カスタードクリームの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 黄色トマト 果実 生その他 カスタードクリーム単位
水分94.761.832.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.84.4-3.6 g
たんぱく質1.15.1-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.5-6.5 g
コレステロール180-180 mg
脂質0.47.6-7.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)26.1-26.1 g
利用可能炭水化物(質量計)24.6-24.6 g
差引き法による利用可能炭水化物2.226.5-24.3 g
食物繊維総量1.30.21.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物3.224.8-21.6 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.70.70 g
ナトリウム234-32 mg
カリウム310120190 mg
カルシウム693-87 mg
マグネシウム1091 mg
リン35140-105 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.9-0.7 mg
0.040.020.02 mg
マンガン0.10.040.06 mg
ヨウ素218-16 μg
セレン010-10 μg
クロム000 μg
モリブデン752 μg
レチノール120-120 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン1105105 μg
β-クリプトキサンチン014-14 μg
β-カロテン当量1101298 μg
レチノール活性当量9120-111 μg
ビタミンD1.9-1.9 μg
α-トコフェロール1.22.5-1.3 mg
β-トコフェロールTr(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.60.30.3 mg
δ-トコフェロールTr00 mg
ビタミンK770 μg
ビタミンB10.080.070.01 mg
ビタミンB20.030.16-0.13 mg
ナイアシン10.10.9 mg
ナイアシン当量1.11.3-0.2 mg
ビタミンB60.070.070 mg
ビタミンB120.6-0.6 μg
葉酸29263 μg
パントテン酸0.140.83-0.69 mg
ビオチン3.111-7.9 μg
ビタミンC28127 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法業務用0
可食部100g当たりの成分です。
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