(トマト類) 黄色トマト 果実 生 と小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの栄養素を比較

(トマト類) 黄色トマト 果実 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(トマト類) 黄色トマト 果実 生小麦 [その他] 春巻きの皮 揚げ単位
水分94.77.387.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.8 g
たんぱく質1.17.2-6.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール1-1 mg
脂質0.430.7-30.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.249.5-47.3 g
食物繊維総量1.34.2-2.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.253.7-50.5 g
有機酸0 g
灰分0.71-0.3 g
ナトリウム2370-368 mg
カリウム31066244 mg
カルシウム611-5 mg
マグネシウム1011-1 mg
リン3548-13 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.20.3-0.1 mg
0.040.09-0.05 mg
マンガン0.10.2-0.1 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン016-16 μg
クロム01-1 μg
モリブデン711-4 μg
レチノール0 μg
α-カロテン33 μg
β-カロテン1100110 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量1100110 μg
レチノール活性当量909 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール1.24.9-3.7 mg
β-トコフェロールTr0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール0.611-10.4 mg
δ-トコフェロールTr0.3-0.3 mg
ビタミンK747-40 μg
ビタミンB10.080.020.06 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン10.60.4 mg
ナイアシン当量1.11.8-0.7 mg
ビタミンB60.070.020.05 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸29821 μg
パントテン酸0.140.18-0.04 mg
ビオチン3.10.82.3 μg
ビタミンC2828 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考廃棄部位: へた 食物繊維:AOAC2011.25法植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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