(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ ときゅうり 漬物 ピクルス スイート型の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎきゅうり 漬物 ピクルス スイート型の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎきゅうり 漬物 ピクルス スイート型単位
水分54.780-25.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.10.21.9 g
たんぱく質3.20.32.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.4Tr6.4 g
コレステロール00 mg
脂質6.80.16.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)17.4-17.4 g
利用可能炭水化物(質量計)17-17 g
差引き法による利用可能炭水化物35.516.718.8 g
食物繊維総量1.7-1.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.118.315.8 g
有機酸0 g
灰分1.31.30 g
ナトリウム7440-433 mg
カリウム49018472 mg
カルシウム472522 mg
マグネシウム28622 mg
リン981682 mg
0.90.30.6 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.130.040.09 mg
マンガン0.4400.44 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン44 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン553-48 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量553-48 μg
レチノール活性当量Tr4-4 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.50.14.4 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール6.306.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK032-32 μg
ビタミンB10.12Tr0.12 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量10.20.8 mg
ビタミンB60.450.040.41 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸33231 μg
パントテン酸0.6200.62 mg
ビオチン22 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.1-1.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g酢漬けしたもの 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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