(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分54.72.352.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.117.2-15.1 g
たんぱく質3.218.3-15.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.412.3-5.9 g
コレステロール00 mg
脂質6.812.9-6.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.7-55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.4-51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物35.556.6-21.1 g
食物繊維総量9-9 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.163.9-29.8 g
有機酸0 g
灰分1.32.6-1.3 g
ナトリウム716 mg
カリウム4901000-510 mg
カルシウム4797-50 mg
マグネシウム28130-102 mg
リン98330-232 mg
0.94-3.1 mg
亜鉛0.52-1.5 mg
0.130.57-0.44 mg
マンガン0.441.38-0.94 mg
ヨウ素404 μg
セレンTr2-2 μg
クロムTr6-6 μg
モリブデン4190-186 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン523 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量523 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.50.93.6 mg
β-トコフェロールTr0.6-0.6 mg
γ-トコフェロール6.35.70.6 mg
δ-トコフェロール0.14.3-4.2 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.120.040.08 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.41.1-0.7 mg
ナイアシン当量14.2-3.2 mg
ビタミンB60.450.260.19 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸33110-77 μg
パントテン酸0.620.510.11 mg
ビオチン216-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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