(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ と調味料類 (調味ソース類) マリネ液の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (調味ソース類) マリネ液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (調味ソース類) マリネ液単位
水分54.783.9-29.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.102.1 g
たんぱく質3.20.13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.406.4 g
コレステロール00 mg
脂質6.806.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)11.1-11.1 g
利用可能炭水化物(質量計)10.5-10.5 g
差引き法による利用可能炭水化物35.510.824.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール00 g
炭水化物34.110.923.2 g
有機酸1.4-1.4 g
灰分1.31.10.2 g
ナトリウム7370-363 mg
カリウム49026464 mg
カルシウム47443 mg
マグネシウム28325 mg
リン98692 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.500.5 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.440.040.4 mg
ヨウ素404 μg
セレンTr00 μg
クロムTr00 μg
モリブデン4(Tr)4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.504.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール6.306.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.1200.12 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.4(Tr)0.4 mg
ナイアシン当量1(Tr)1 mg
ビタミンB60.450.010.44 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸33033 μg
パントテン酸0.620.040.58 mg
ビオチン2(Tr)2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.7-2.7 g
食塩相当量Tr0.9-0.9 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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