(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分54.760.5-5.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.3-0.2 g
たんぱく質3.230.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.43.33.1 g
コレステロール00 mg
脂質6.83.43.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.5-20.5 g
利用可能炭水化物(質量計)19.6-19.6 g
差引き法による利用可能炭水化物35.525.210.3 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.124.89.3 g
有機酸2-2 g
灰分1.35.8-4.5 g
ナトリウム72200-2193 mg
カリウム490160330 mg
カルシウム471235 mg
マグネシウム28280 mg
リン986929 mg
0.90.70.2 mg
亜鉛0.50.40.1 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.440.47-0.03 mg
ヨウ素4(Tr)4 μg
セレンTr4-4 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン420-16 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.5(Tr)4.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール6.31.54.8 mg
δ-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.020.1 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量11.1-0.1 mg
ビタミンB60.450.080.37 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸331320 μg
パントテン酸0.620.220.4 mg
ビオチン24.9-2.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量Tr5.5-5.5 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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