(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ と調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (調味ソース類) すし酢 にぎり用単位
水分54.772-17.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.1 g
たんぱく質3.20.23 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.46.4 g
コレステロール00 mg
脂質6.806.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.6-8.6 g
利用可能炭水化物(質量計)8.2-8.2 g
差引き法による利用可能炭水化物35.514.321.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.114.319.8 g
有機酸3.6-3.6 g
灰分1.310-8.7 g
ナトリウム73900-3893 mg
カリウム49023467 mg
カルシウム47443 mg
マグネシウム28721 mg
リン981286 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.13(Tr)0.13 mg
マンガン0.4400.44 mg
ヨウ素404 μg
セレンTr00 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン431 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.504.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール6.306.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.010.11 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.40.20.2 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB60.450.020.43 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸33033 μg
パントテン酸0.620.070.55 mg
ビオチン20.31.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr9.8-9.8 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g材料割合:米酢10 、上白糖1、食塩1.20
可食部100g当たりの成分です。
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