(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ と調味料類 (調味ソース類) 甘酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (調味ソース類) 甘酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (調味ソース類) 甘酢単位
水分54.767.2-12.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.1 g
たんぱく質3.20.13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.46.4 g
コレステロール00 mg
脂質6.806.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)27.9-27.9 g
利用可能炭水化物(質量計)26.6-26.6 g
差引き法による利用可能炭水化物35.528.47.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.128.45.7 g
有機酸3.1-3.1 g
灰分1.31.20.1 g
ナトリウム7470-463 mg
カリウム4905485 mg
カルシウム47245 mg
マグネシウム28127 mg
リン98197 mg
0.900.9 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.13(Tr)0.13 mg
マンガン0.4400.44 mg
ヨウ素404 μg
セレンTr00 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン413 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.504.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール6.306.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.010.11 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.40.10.3 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.450.010.44 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸33033 μg
パントテン酸0.6200.62 mg
ビオチン20.11.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.2-1.2 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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