(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ と調味料類 (食酢類) 黒酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (食酢類) 黒酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (食酢類) 黒酢単位
水分54.785.7-31 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.1 g
たんぱく質3.212.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.46.4 g
コレステロール00 mg
脂質6.806.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.5926.5 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.1925.1 g
有機酸4-4 g
灰分1.30.21.1 g
ナトリウム710-3 mg
カリウム49047443 mg
カルシウム47542 mg
マグネシウム28217 mg
リン985246 mg
0.90.20.7 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.440.55-0.11 mg
ヨウ素404 μg
セレンTr00 μg
クロムTr2-2 μg
モリブデン49-5 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン505 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.504.5 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール6.306.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.020.1 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.40.6-0.2 mg
ナイアシン当量10.80.2 mg
ビタミンB60.450.060.39 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸33132 μg
パントテン酸0.620.070.55 mg
ビオチン211 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量TrTr0 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0gなし0
可食部100g当たりの成分です。
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