(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ と調味料類 (食酢類) 米酢の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (食酢類) 米酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ調味料類 (食酢類) 米酢単位
水分54.787.9-33.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.1 g
たんぱく質3.20.23 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.46.4 g
コレステロール00 mg
脂質6.806.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.57.428.1 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.17.426.7 g
有機酸4.4-4.4 g
灰分1.30.11.2 g
ナトリウム712-5 mg
カリウム49016474 mg
カルシウム47245 mg
マグネシウム28622 mg
リン981583 mg
0.90.10.8 mg
亜鉛0.50.20.3 mg
0.13Tr0.13 mg
マンガン0.440.44 mg
ヨウ素404 μg
セレンTrTr0 μg
クロムTr1-1 μg
モリブデン440 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.54.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール6.36.3 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.010.11 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.40.30.1 mg
ナイアシン当量10.30.7 mg
ビタミンB60.450.020.43 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸33033 μg
パントテン酸0.620.080.54 mg
ビオチン20.41.6 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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