(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ とその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎその他 なぎなたこうじゅ 浸出液の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎその他 なぎなたこうじゅ 浸出液単位
水分54.799.9-45.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.1 g
たんぱく質3.203.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.46.4 g
コレステロール0 mg
脂質6.8Tr6.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.5Tr35.5 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.1Tr34.1 g
有機酸0 g
灰分1.301.3 g
ナトリウム7Tr7 mg
カリウム4907483 mg
カルシウム47146 mg
マグネシウム28Tr28 mg
リン98197 mg
0.9Tr0.9 mg
亜鉛0.500.5 mg
0.13Tr0.13 mg
マンガン0.44Tr0.44 mg
ヨウ素404 μg
セレンTr00 μg
クロムTr00 μg
モリブデン404 μg
レチノール0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量55 μg
レチノール活性当量Tr0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロール4.54.5 mg
β-トコフェロールTr0 mg
γ-トコフェロール6.36.3 mg
δ-トコフェロール0.10.1 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.1200.12 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.4Tr0.4 mg
ナイアシン当量1Tr1 mg
ビタミンB60.4500.45 mg
ビタミンB120 μg
葉酸33132 μg
パントテン酸0.6200.62 mg
ビオチン2Tr2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr00 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g浸出法:焙煎した茎葉及び花6g/水2000mL、加熱・沸騰後10分煮出し、タンニン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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