(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分54.713.641.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.10.51.6 g
たんぱく質3.20.62.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.474.6-68.2 g
コレステロール230-230 mg
脂質6.880-73.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.59.925.6 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.14.429.7 g
有機酸0 g
灰分1.31.4-0.1 g
ナトリウム7510-503 mg
カリウム49025465 mg
カルシウム471235 mg
マグネシウム28226 mg
リン981682 mg
0.90.40.5 mg
亜鉛0.50.10.4 mg
0.130.010.12 mg
マンガン0.440.010.43 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン44 μg
レチノール760-760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5180-175 μg
レチノール活性当量Tr780-780 μg
ビタミンD0.7-0.7 μg
α-トコフェロール4.51.33.2 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール6.30.16.2 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK030-30 μg
ビタミンB10.1200.12 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.400.4 mg
ナイアシン当量10.10.9 mg
ビタミンB60.4500.45 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸33132 μg
パントテン酸0.6200.62 mg
ビオチン22 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr1.3-1.3 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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