(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ と水産練り製品 焼き竹輪の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ水産練り製品 焼き竹輪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ水産練り製品 焼き竹輪単位
水分54.769.9-15.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.12.1 g
たんぱく質3.212.2-9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.41.74.7 g
コレステロール25-25 mg
脂質6.824.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物35.513.821.7 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.113.520.6 g
有機酸0 g
灰分1.32.4-1.1 g
ナトリウム7830-823 mg
カリウム49095395 mg
カルシウム471532 mg
マグネシウム281513 mg
リン98110-12 mg
0.91-0.1 mg
亜鉛0.50.30.2 mg
0.130.030.1 mg
マンガン0.440.030.41 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン44 μg
レチノールTr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr(Tr)0 μg
ビタミンD1-1 μg
α-トコフェロール4.50.44.1 mg
β-トコフェロールTr00 mg
γ-トコフェロール6.30.75.6 mg
δ-トコフェロール0.10.10 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.050.07 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.40.7-0.3 mg
ナイアシン当量13.1-2.1 mg
ビタミンB60.450.010.44 mg
ビタミンB120.8-0.8 μg
葉酸33429 μg
パントテン酸0.620.040.58 mg
ビオチン22 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr2.1-2.1 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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