(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ と大麦 大麦めん 乾の栄養素を比較

(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ大麦 大麦めん 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(たまねぎ類) たまねぎ りん茎 油いため (あめ色たまねぎ大麦 大麦めん 乾単位
水分54.71440.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.111.7-9.6 g
たんぱく質3.212.9-9.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量6.41.45 g
コレステロール00 mg
脂質6.81.75.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)72.2-72.2 g
利用可能炭水化物(質量計)65.7-65.7 g
差引き法による利用可能炭水化物35.563.2-27.7 g
食物繊維総量6.3-6.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物34.168-33.9 g
有機酸0 g
灰分1.33.4-2.1 g
ナトリウム71100-1093 mg
カリウム490240250 mg
カルシウム472720 mg
マグネシウム2863-35 mg
リン98200-102 mg
0.92.1-1.2 mg
亜鉛0.51.5-1 mg
0.130.33-0.2 mg
マンガン0.440.9-0.46 mg
ヨウ素44 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン44 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン55 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール4.5Tr4.5 mg
β-トコフェロールTrTr0 mg
γ-トコフェロール6.306.3 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.120.21-0.09 mg
ビタミンB20.030.04-0.01 mg
ナイアシン0.43.5-3.1 mg
ナイアシン当量16.3-5.3 mg
ビタミンB60.450.090.36 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸331914 μg
パントテン酸0.620.64-0.02 mg
ビオチン22 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量Tr2.8-2.8 g
備考皮(保護葉)、底盤部及び頭部を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g原材料配合割合: 大麦粉 50、小麦粉 500
可食部100g当たりの成分です。
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