(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ と洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ洋風料理 コロッケ類 コーンクリームコロッケ単位
水分73.854.119.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.84.4-3.6 g
たんぱく質1.15.1-4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量15.3-15.3 g
コレステロール7-7 mg
脂質0.316-15.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)23.3-23.3 g
利用可能炭水化物(質量計)21.6-21.6 g
差引き法による利用可能炭水化物13.923.4-9.5 g
食物繊維総量7.11.45.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物2123.4-2.4 g
有機酸0 g
灰分3.91.32.6 g
ナトリウム14003301070 mg
カリウム350150200 mg
カルシウム4247-5 mg
マグネシウム311813 mg
リン77761 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.470.180.29 mg
ヨウ素211 μg
セレン1(Tr)1 μg
クロム000 μg
モリブデン615 μg
レチノール15-15 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン110-9 μg
β-クリプトキサンチン010-10 μg
β-カロテン当量119-18 μg
レチノール活性当量016-16 μg
ビタミンD0.1-0.1 μg
α-トコフェロールTr1.8-1.8 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール07.1-7.1 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK021-21 μg
ビタミンB10.080.060.02 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.80.70.1 mg
ナイアシン当量11.6-0.6 mg
ビタミンB60.120.040.08 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸1027-17 μg
パントテン酸0.220.34-0.12 mg
ビオチン0.50.20.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール00 g
食塩相当量3.50.82.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g0
可食部100g当たりの成分です。
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