(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ 低塩単位
水分73.870.92.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.85.5-4.7 g
たんぱく質1.16.4-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.3Tr0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.5-2.5 g
利用可能炭水化物(質量計)2.5-2.5 g
差引き法による利用可能炭水化物13.97.86.1 g
食物繊維総量7.1Tr7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物217.613.4 g
有機酸0.8-0.8 g
灰分3.912.1-8.2 g
ナトリウム14005000-3600 mg
カリウム35033020 mg
カルシウム421923 mg
マグネシウム3154-23 mg
リン77130-53 mg
0.41-0.6 mg
亜鉛0.30.5-0.2 mg
0.0300.03 mg
マンガン0.470.7-0.23 mg
ヨウ素2Tr2 μg
セレン14-3 μg
クロム04-4 μg
モリブデン626-20 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.25-0.17 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.80.80 mg
ナイアシン当量11.1-0.1 mg
ビタミンB60.120.110.01 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸1036-26 μg
パントテン酸0.220.34-0.12 mg
ビオチン0.56-5.5 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール2.9-2.9 g
食塩相当量3.512.8-9.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 87.8 mL、100 mL: 113.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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