(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いしる (いしり)単位
水分73.861.212.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.88.4-7.6 g
たんぱく質1.112.8-11.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール00 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13.97.96 g
食物繊維総量7.10.36.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物214.216.8 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分3.921.8-17.9 g
ナトリウム14008600-7200 mg
カリウム35026090 mg
カルシウム422517 mg
マグネシウム3153-22 mg
リン77180-103 mg
0.41.5-1.1 mg
亜鉛0.34.5-4.2 mg
0.031.45-1.42 mg
マンガン0.470.050.42 mg
ヨウ素261-59 μg
セレン1140-139 μg
クロム019-19 μg
モリブデン633 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0800.08 mg
ビタミンB20.020.25-0.23 mg
ナイアシン0.82.4-1.6 mg
ナイアシン当量13.1-2.1 mg
ビタミンB60.120.16-0.04 mg
ビタミンB123.9-3.9 μg
葉酸1066-56 μg
パントテン酸0.220.98-0.76 mg
ビオチン0.532-31.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.521.9-18.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g別名: 原材料がいかの場合はいしり、いわし等の場合はいしる又はよしる等 (100 g: 81.4 mL、100 mL: 122.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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