(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ と調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (調味ソース類) 魚醤油 いかなごしょうゆ単位
水分73.86310.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.89.4-8.6 g
たんぱく質1.113.9-12.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)Tr0 g
利用可能炭水化物(質量計)Tr0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.95.88.1 g
食物繊維総量7.1Tr7.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物212.118.9 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分3.920.8-16.9 g
ナトリウム14008300-6900 mg
カリウム350480-130 mg
カルシウム42339 mg
マグネシウム311417 mg
リン77180-103 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.31-0.7 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.4700.47 mg
ヨウ素2150-148 μg
セレン143-42 μg
クロム01-1 μg
モリブデン6Tr6 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0800.08 mg
ビタミンB20.020.31-0.29 mg
ナイアシン0.84.6-3.8 mg
ナイアシン当量16.1-5.1 mg
ビタミンB60.120.090.03 mg
ビタミンB121-1 μg
葉酸1051-41 μg
パントテン酸0.220.65-0.43 mg
ビオチン0.517-16.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.521.2-17.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g(100 g: 82.0 mL、100 mL: 121.9 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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