(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ と調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (ドレッシング類) 分離液状ドレッシング 和風単位
水分73.869.44.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.6-0.8 g
たんぱく質1.11.9-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量14-14 g
コレステロール1-1 mg
脂質0.314.5-14.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.6-6.6 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物13.99.74.2 g
食物繊維総量7.10.26.9 g
糖アルコール(Tr)0 g
炭水化物219.311.7 g
有機酸0.7-0.7 g
灰分3.93.60.3 g
ナトリウム140014000 mg
カリウム35075275 mg
カルシウム42735 mg
マグネシウム311615 mg
リン774334 mg
0.40.40 mg
亜鉛0.30.20.1 mg
0.030.030 mg
マンガン0.470.190.28 mg
ヨウ素202 μg
セレン13-2 μg
クロム01-1 μg
モリブデン610-4 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン14-3 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量14-3 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD0 μg
α-トコフェロールTr1.5-1.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール07.9-7.9 mg
δ-トコフェロール01.3-1.3 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.080.030.05 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.80.40.4 mg
ナイアシン当量10.50.5 mg
ビタミンB60.120.040.08 mg
ビタミンB12(Tr)0 μg
葉酸1073 μg
パントテン酸0.220.090.13 mg
ビオチン0.52.2-1.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0.7-0.7 g
食塩相当量3.53.50 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2gオイル入り0
可食部100g当たりの成分です。
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