（だいこん類） 漬物 いぶりがっこ と調味料類 （だし類） 顆粒和風だしの栄養素を比較
（だいこん類） 漬物 いぶりがっこと調味料類 （だし類） 顆粒和風だしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （だいこん類） 漬物 いぶりがっこ | 調味料類 （だし類） 顆粒和風だし | 差 | 単位 | | 水分 | 73.8 | 1.6 | 72.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.8 | 26.8 | -26 | g | | たんぱく質 | 1.1 | 24.2 | -23.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.2 | -0.2 | g | | コレステロール | | 23 | -23 | mg | | 脂質 | 0.3 | 0.3 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 13.9 | 28.6 | -14.7 | g | | 食物繊維総量 | 7.1 | 0 | 7.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 21 | 31.1 | -10.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 42.8 | -38.9 | g | | ナトリウム | 1400 | 16000 | -14600 | mg | | カリウム | 350 | 180 | 170 | mg | | カルシウム | 42 | 42 | 0 | mg | | マグネシウム | 31 | 20 | 11 | mg | | リン | 77 | 260 | -183 | mg | | 鉄 | 0.4 | 1 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.3 | 0.5 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.12 | -0.09 | mg | | マンガン | 0.47 | 0.09 | 0.38 | mg | | ヨウ素 | 2 | 5 | -3 | μg | | セレン | 1 | 74 | -73 | μg | | クロム | 0 | 8 | -8 | μg | | モリブデン | 6 | 1 | 5 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 1 | 0 | 1 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | | 0.8 | -0.8 | μg | | α-トコフェロール | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.08 | 0.03 | 0.05 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.2 | -0.18 | mg | | ナイアシン | 0.8 | 5.5 | -4.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 6.9 | -5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.12 | 0.06 | 0.06 | mg | | ビタミンB12 | | 1.4 | -1.4 | μg | | 葉酸 | 10 | 14 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.22 | 0.18 | 0.04 | mg | | ビオチン | 0.5 | 3.8 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.5 | 40.6 | -37.1 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
硝酸イオン：0.2ｇ | 別名： 顆粒風味調味料
粉末製品を含む
顆粒だし
(100 g：155mL、100 mL：64g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |