(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ と調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (しょうゆ類) さいしこみしょうゆ単位
水分73.860.713.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.87.6-6.8 g
たんぱく質1.19.6-8.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2-2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.916.7-2.8 g
食物繊維総量7.107.1 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物2115.95.1 g
有機酸1.1-1.1 g
灰分3.913.8-9.9 g
ナトリウム14004900-3500 mg
カリウム350530-180 mg
カルシウム422319 mg
マグネシウム3189-58 mg
リン77220-143 mg
0.42.1-1.7 mg
亜鉛0.31.1-0.8 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.470.47 mg
ヨウ素22 μg
セレン11 μg
クロム00 μg
モリブデン66 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン11 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr0 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.17-0.09 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.81.3-0.5 mg
ナイアシン当量11.7-0.7 mg
ビタミンB60.120.18-0.06 mg
ビタミンB120.2-0.2 μg
葉酸1029-19 μg
パントテン酸0.220.57-0.35 mg
ビオチン0.50.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.512.4-8.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g(100 g: 82.6 mL、100 mL: 121.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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