(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分73.869.74.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.84.9-4.1 g
たんぱく質1.15.7-4.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物13.96.17.8 g
食物繊維総量7.1(Tr)7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物215.815.2 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分3.916.8-12.9 g
ナトリウム14006300-4900 mg
カリウム35032030 mg
カルシウム422418 mg
マグネシウム3150-19 mg
リン77130-53 mg
0.41.1-0.7 mg
亜鉛0.30.6-0.3 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.470.66-0.19 mg
ヨウ素211 μg
セレン16-5 μg
クロム02-2 μg
モリブデン640-34 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.080.050.03 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.81-0.2 mg
ナイアシン当量11.2-0.2 mg
ビタミンB60.120.13-0.01 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸1031-21 μg
パントテン酸0.220.37-0.15 mg
ビオチン0.58.4-7.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量3.516-12.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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