(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ と和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖の栄養素を比較

(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(だいこん類) 漬物 いぶりがっこ和生菓子・和半生菓子類 きんぎょく糖単位
水分73.82845.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8(Tr)0.8 g
たんぱく質1.1(Tr)1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量00 g
コレステロール00 mg
脂質0.300.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)74.8-74.8 g
利用可能炭水化物(質量計)71.2-71.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13.971.2-57.3 g
食物繊維総量7.10.86.3 g
糖アルコール00 g
炭水化物2171.9-50.9 g
有機酸0 g
灰分3.9(Tr)3.9 g
ナトリウム140021398 mg
カリウム3502348 mg
カルシウム42735 mg
マグネシウム31130 mg
リン77(Tr)77 mg
0.40.10.3 mg
亜鉛0.3(Tr)0.3 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.470.030.44 mg
ヨウ素202 μg
セレン101 μg
クロム000 μg
モリブデン606 μg
レチノール00 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン101 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量101 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロールTr00 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.0800.08 mg
ビタミンB20.0200.02 mg
ナイアシン0.800.8 mg
ナイアシン当量101 mg
ビタミンB60.1200.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸10010 μg
パントテン酸0.22(Tr)0.22 mg
ビオチン0.5(Tr)0.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.503.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.2g0
可食部100g当たりの成分です。
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