(しょうが類) 新しょうが 根茎 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

(しょうが類) 新しょうが 根茎 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(しょうが類) 新しょうが 根茎 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分968511 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.20.5-0.3 g
たんぱく質0.30.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.30.30 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.800.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.80.8 g
差引き法による利用可能炭水化物0.78.5-7.8 g
食物繊維総量1.92.3-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物2.710.8-8.1 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.83.3-2.5 g
ナトリウム31300-1297 mg
カリウム35056294 mg
カルシウム1116-5 mg
マグネシウム15510 mg
リン231211 mg
0.50.20.3 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.040.030.01 mg
マンガン7.650.067.59 mg
ヨウ素Tr2-2 μg
セレン000 μg
クロム110 μg
モリブデン330 μg
レチノール00 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン615 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量615 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.700.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB20.010.010 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.050.010.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸10100 μg
パントテン酸0.050.030.02 mg
ビオチン0.50.20.3 μg
ビタミンC240-38 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考廃棄部位: 皮及び茎 食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.1g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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