（しょうが類） 新しょうが 根茎 生 と香辛料類 わさび 粉 からし粉入りの栄養素を比較
（しょうが類） 新しょうが 根茎 生と香辛料類 わさび 粉 からし粉入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （しょうが類） 新しょうが 根茎 生 | 香辛料類 わさび 粉 からし粉入り | 差 | 単位 | | 水分 | 96 | 4.9 | 91.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | 9.4 | -9.2 | g | | たんぱく質 | 0.3 | 16.5 | -16.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.3 | 4.4 | -4.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0.8 | | 0.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0.8 | | 0.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.7 | 76.8 | -76.1 | g | | 食物繊維総量 | 1.9 | | 1.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 2.7 | 69.7 | -67 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.8 | 4.5 | -3.7 | g | | ナトリウム | 3 | 30 | -27 | mg | | カリウム | 350 | 1200 | -850 | mg | | カルシウム | 11 | 320 | -309 | mg | | マグネシウム | 15 | 210 | -195 | mg | | リン | 23 | 340 | -317 | mg | | 鉄 | 0.5 | 9.3 | -8.8 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 4.4 | -4 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.45 | -0.41 | mg | | マンガン | 7.65 | 1.11 | 6.54 | mg | | ヨウ素 | Tr | 3 | -3 | μg | | セレン | 0 | 4 | -4 | μg | | クロム | 1 | 8 | -7 | μg | | モリブデン | 3 | 4 | -1 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 1 | 0 | 1 | μg | | β-カロテン | 6 | 20 | -14 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 6 | 20 | -14 | μg | | レチノール活性当量 | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンD | | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | | 0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.7 | | 0.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.55 | -0.54 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.3 | -0.29 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 2.5 | -2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 5 | -4.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.05 | | 0.05 | mg | | ビタミンB12 | | | 0 | μg | | 葉酸 | 10 | | 10 | μg | | パントテン酸 | 0.05 | | 0.05 | mg | | ビオチン | 0.5 | 24 | -23.5 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | 廃棄部位： 皮及び茎
食物繊維：AOAC2011.25法
硝酸イオン：0.1ｇ | 試料： ホースラディシュ製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |