コリアンダー 葉 生 と(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の栄養素を比較

コリアンダー 葉 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分コリアンダー 葉 生(だいこん類) 漬物 たくあん漬 塩押しだいこん漬単位
水分92.4857.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質1.40.60.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物0.18.5-8.4 g
食物繊維総量4.22.31.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.610.8-6.2 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分1.23.3-2.1 g
ナトリウム41300-1296 mg
カリウム59056534 mg
カルシウム841668 mg
マグネシウム16511 mg
リン591247 mg
1.40.21.2 mg
亜鉛0.40.10.3 mg
0.090.030.06 mg
マンガン0.390.060.33 mg
ヨウ素220 μg
セレンTr00 μg
クロム211 μg
モリブデン23320 μg
レチノール00 μg
α-カロテン505 μg
β-カロテン170011699 μg
β-クリプトキサンチン34034 μg
β-カロテン当量170011699 μg
レチノール活性当量1500150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.9Tr1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.200.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1900190 μg
ビタミンB10.090.010.08 mg
ビタミンB20.110.010.1 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.50.21.3 mg
ビタミンB60.110.010.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸691059 μg
パントテン酸0.520.030.49 mg
ビオチン6.20.26 μg
ビタミンC40400 mg
アルコール0 g
食塩相当量03.3-3.3 g
備考別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g別名: 新漬たくあん、早漬たくあん ビタミンC: 酸化防止用として添加 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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