コリアンダー 葉 生 とその他 酵母 パン酵母 乾燥の栄養素を比較
コリアンダー 葉 生とその他 酵母 パン酵母 乾燥の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コリアンダー 葉 生 | その他 酵母 パン酵母 乾燥 | 差 | 単位 | | 水分 | 92.4 | 8.7 | 83.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 30.2 | -30.2 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 37.1 | -35.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 4.7 | -4.7 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 6.8 | -6.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 1.5 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 1.4 | -1.4 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.1 | 19.5 | -19.4 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 32.6 | -28.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 4.6 | 43.1 | -38.5 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 4.3 | -3.1 | g | | ナトリウム | 4 | 120 | -116 | mg | | カリウム | 590 | 1600 | -1010 | mg | | カルシウム | 84 | 19 | 65 | mg | | マグネシウム | 16 | 91 | -75 | mg | | リン | 59 | 840 | -781 | mg | | 鉄 | 1.4 | 13 | -11.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.4 | -3 | mg | | 銅 | 0.09 | 0.2 | -0.11 | mg | | マンガン | 0.39 | 0.4 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | 2 | 1 | 1 | μg | | セレン | Tr | 2 | -2 | μg | | クロム | 2 | 2 | 0 | μg | | モリブデン | 23 | 1 | 22 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン | 1700 | 0 | 1700 | μg | | β-クリプトキサンチン | 34 | 0 | 34 | μg | | β-カロテン当量 | 1700 | 0 | 1700 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 0 | 150 | μg | | ビタミンD | 0 | 2.8 | -2.8 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | Tr | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 190 | 0 | 190 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 8.81 | -8.72 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 3.72 | -3.61 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 22 | -20.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 28 | -26.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 1.28 | -1.17 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 69 | 3800 | -3731 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | 5.73 | -5.21 | mg | | ビオチン | 6.2 | 310 | -303.8 | μg | | ビタミンC | 40 | 1 | 39 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 別名： 香菜（シャンツァイ）、パクチー
廃棄部位： 根、食物繊維：AOAC2011.25法
硝酸イオン：0.3ｇ | 別名： ドライイースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |