コリアンダー 葉 生 と香辛料類 パプリカ 粉の栄養素を比較
コリアンダー 葉 生と香辛料類 パプリカ 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コリアンダー 葉 生 | 香辛料類 パプリカ 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 92.4 | 10 | 82.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 14.6 | -14.6 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 15.5 | -14.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 10.9 | -10.9 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 11.6 | -11.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.1 | 57.2 | -57.1 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | | 4.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.6 | 55.6 | -51 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 7.3 | -6.1 | g | | ナトリウム | 4 | 60 | -56 | mg | | カリウム | 590 | 2700 | -2110 | mg | | カルシウム | 84 | 170 | -86 | mg | | マグネシウム | 16 | 220 | -204 | mg | | リン | 59 | 320 | -261 | mg | | 鉄 | 1.4 | 21 | -19.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 10 | -9.6 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.08 | -0.99 | mg | | マンガン | 0.39 | 1 | -0.61 | mg | | ヨウ素 | 2 | 17 | -15 | μg | | セレン | Tr | 10 | -10 | μg | | クロム | 2 | 33 | -31 | μg | | モリブデン | 23 | 13 | 10 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | 0 | 5 | μg | | β-カロテン | 1700 | 5000 | -3300 | μg | | β-クリプトキサンチン | 34 | 2100 | -2066 | μg | | β-カロテン当量 | 1700 | 6100 | -4400 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 500 | -350 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | | 1.9 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 190 | 0 | 190 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.52 | -0.43 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 1.78 | -1.67 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 13 | -11.7 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 14 | -12.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | | 0.11 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 69 | 0 | 69 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | | 0.52 | mg | | ビオチン | 6.2 | 39 | -32.8 | μg | | ビタミンC | 40 | 0 | 40 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： 香菜（シャンツァイ）、パクチー
廃棄部位： 根、食物繊維：AOAC2011.25法
硝酸イオン：0.3ｇ | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |