コリアンダー 葉 生 と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の栄養素を比較
コリアンダー 葉 生と茶類 （緑茶類） せん茶 茶の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | コリアンダー 葉 生 | 茶類 （緑茶類） せん茶 茶 | 差 | 単位 | | 水分 | 92.4 | 2.8 | 89.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 19.1 | -19.1 | g | | たんぱく質 | 1.4 | 24.5 | -23.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 2.9 | -2.9 | g | | コレステロール | | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 4.7 | -4.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.1 | 8.4 | -8.3 | g | | 食物繊維総量 | 4.2 | 46.5 | -42.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.6 | 47.7 | -43.1 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.2 | 5 | -3.8 | g | | ナトリウム | 4 | 3 | 1 | mg | | カリウム | 590 | 2200 | -1610 | mg | | カルシウム | 84 | 450 | -366 | mg | | マグネシウム | 16 | 200 | -184 | mg | | リン | 59 | 290 | -231 | mg | | 鉄 | 1.4 | 20 | -18.6 | mg | | 亜鉛 | 0.4 | 3.2 | -2.8 | mg | | 銅 | 0.09 | 1.3 | -1.21 | mg | | マンガン | 0.39 | 55 | -54.61 | mg | | ヨウ素 | 2 | 4 | -2 | μg | | セレン | Tr | 3 | -3 | μg | | クロム | 2 | 8 | -6 | μg | | モリブデン | 23 | 1 | 22 | μg | | レチノール | | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 5 | | 5 | μg | | β-カロテン | 1700 | | 1700 | μg | | β-クリプトキサンチン | 34 | | 34 | μg | | β-カロテン当量 | 1700 | 13000 | -11300 | μg | | レチノール活性当量 | 150 | 1100 | -950 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 1.9 | 65 | -63.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 6.2 | -6.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 7.5 | -7.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 190 | 1400 | -1210 | μg | | ビタミンB1 | 0.09 | 0.36 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0.11 | 1.43 | -1.32 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 4.1 | -2.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.5 | 11 | -9.5 | mg | | ビタミンB6 | 0.11 | 0.46 | -0.35 | mg | | ビタミンB12 | | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 69 | 1300 | -1231 | μg | | パントテン酸 | 0.52 | 3.1 | -2.58 | mg | | ビオチン | 6.2 | 52 | -45.8 | μg | | ビタミンC | 40 | 260 | -220 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： 香菜（シャンツァイ）、パクチー
廃棄部位： 根、食物繊維：AOAC2011.25法
硝酸イオン：0.3ｇ | カフェイン： 2.3 g、タンニン： 13.0 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |