（その他） ミックスベジタブル 冷凍 と中国料理 点心類 中華ちまきの栄養素を比較
（その他） ミックスベジタブル 冷凍と中国料理 点心類 中華ちまきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （その他） ミックスベジタブル 冷凍 | 中国料理 点心類 中華ちまき | 差 | 単位 | | 水分 | 80.5 | 59.5 | 21 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 5 | -5 | g | | たんぱく質 | 3 | 5.9 | -2.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 5.2 | -5.2 | g | | コレステロール | 0 | 16 | -16 | mg | | 脂質 | 0.7 | 5.5 | -4.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 28.1 | -28.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 25.6 | -25.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.2 | 28.4 | -19.2 | g | | 食物繊維総量 | 5.9 | 0.5 | 5.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 15.1 | 27.7 | -12.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.6 | 1.3 | -0.7 | g | | ナトリウム | 22 | 420 | -398 | mg | | カリウム | 220 | 100 | 120 | mg | | カルシウム | 19 | 6 | 13 | mg | | マグネシウム | 21 | 11 | 10 | mg | | リン | 71 | 45 | 26 | mg | | 鉄 | 0.7 | 0.3 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.5 | 0.7 | -0.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.07 | 0.01 | mg | | マンガン | 0.2 | 0.33 | -0.13 | mg | | ヨウ素 | 0 | 8 | -8 | μg | | セレン | 1 | 5 | -4 | μg | | クロム | 1 | (Tr) | 1 | μg | | モリブデン | 24 | 28 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 6 | -6 | μg | | α-カロテン | 1300 | 20 | 1280 | μg | | β-カロテン | 3200 | 46 | 3154 | μg | | β-クリプトキサンチン | 18 | 0 | 18 | μg | | β-カロテン当量 | 3900 | 56 | 3844 | μg | | レチノール活性当量 | 320 | 10 | 310 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.9 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 10 | 8 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.14 | 0.04 | 0.1 | mg | | ビタミンB2 | 0.07 | 0.05 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 1.5 | 1.5 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 2 | 2.4 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.09 | 0.1 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | Tr | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 50 | 6 | 44 | μg | | パントテン酸 | 0.35 | 0.48 | -0.13 | mg | | ビオチン | 3.4 | 1.6 | 1.8 | μg | | ビタミンC | 9 | 0 | 9 | mg | | アルコール | | 0 | 0 | g | | 食塩相当量 | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | 備考 | 配合割合： グリンピース冷凍29、スイートコーン冷凍37、 にんじん冷凍34
硝酸イオン： 0 g
食物繊維：AOAC2011.25法 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |